Ein Schönheitsideal prägt einen Menschen
Katharina kämpft mit dem Schöhnheitsideal in der Gesellschaft. Wie soll sie ihren Körper wahrnehmen?
Body
Mein Ausstieg aus dem perfekten Leben
Für Nastasia stand immer Leistung im Vordergrund. Bis der Stress sie in eine Essstörung führte.
Hautprobleme durch die Maske – was hilft dagegen?
Ohne Mund-Nasenschutz geht heute gar nichts mehr. Beim Einkaufen ist die Maske Pflicht. Beim Arbeiten auch. Und mittlerweile sogar auch an der frischen Luft. Sie soll uns schützen. Das Tragen der Maske während der Pandemie hinterlässt bei einigen Leuten aber ihre Spuren.
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Ballaststoffe und ihre Wirkung auf den Körper
Ballaststoffe sind fester Bestandteil einer gesunden Ernährung. Durch sie kann eine gute Verdauung gelingen. Jedoch wissen viele gar nicht, was diese Ballaststoffe überhaupt sind und nehmen daher auch zu wenige Ballaststoffe zu sich.
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