Health

08Dez.

Burnout – Ausgebrannt von der Arbeit

Manchmal verlangt die Arbeit ihr viel ab. Es stapeln sich Briefe, Gespräche mit den Kunden ziehen sich unerwartet in die Länge und nebenbei laufen noch Vorbereitungen für die Betriebsfeier. Anja weiß innerlich, dass sie das alles nicht bis zum Ende der Woche schaffen kann.
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06Dez.

Know-wow

Austausch, Lösung und neue Perspektiven!
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05Dez.

Stopp das Gedankenkarussell!

„Der Stress mit meiner nervigen Arbeitskollegin ließ mich nicht mehr los!“, berichtet Martina. „Ständig kreisten meine Gedanken um dieses Thema: Warum sie immer nur mich auf dem Kieker hat,
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26Nov.

1-2-3: Stressfrei! So gelingt der Stressabbau

Sei es die Arbeit, die Familie oder das ganz persönliche Leben. Stress ist immer mit von der Partie. Jedoch wirkt nicht nur Stress von außen auf uns ein. Vor allem wir selbst machen uns den meisten Stress.
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17Okt.

Know-wow

Austausch, Lösung und neue Perspektiven!
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16Okt.

Resilienz – Deine innere Kraftquelle

Fragst Du Dich auch gelegentlich, warum manche Menschen in Deiner Umgebung die Tiefschläge in ihrem Leben scheinbar mühelos wegstecken? Warum sie beispielsweise trotz einer Trennung oder eines komplett vergeigten Projektes
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