Fragst Du Dich auch gelegentlich, warum manche Menschen in Deiner Umgebung die Tiefschläge in ihrem Leben scheinbar mühelos wegstecken? Warum sie beispielsweise trotz einer Trennung oder eines komplett vergeigten Projektes

Maria hat schon häufig in Filmen und in diversen Foren von Meditation gehört. Und auch ihr soziales Umfeld hat sie nicht mit guten Tipps verschont. Eine ihrer Freundinnen hat sich jeden Tag extra den Wecker gestellt, damit sie zehn Minuten meditieren kann,

Gesunde Ernährung. Hinter dieser Begrifflichkeit verbirgt sich mehr als nur das Verzichten auf Chips, Limonade und Co. Wer sich gesund ernährt, kann nämlich nicht nur das Ziel seines Wunschgewichtes erreichen